Магний Now Foods

Сортировка:

Отображение:

Магний Now Foods

Жизненно важный минерал, который участвует более чем в 300 биохимических процессах в организме – магний (Mg, magnesium). Он необходим для обмена веществ, нормальной работы мышц, нервной системы, сердца и поддержки костей. Недостаток вещества в организме может привести к расстройству его функций, поэтому дефицит минерала стоит восполнять с помощью биодобавок. Большой популярностью пользуется БАД магний Now Foods – бренда, зарекомендовавшего себя ответственным производителем, обеспечивающим эффективность и качество своих продуктов.

Статья поможет читателям понять пользу magnesium, ознакомит с различными формами добавок, способами приема, а также расскажет о том, как распознать его дефицит в организме. В обзоре будут приведены рекомендации по правильной покупке и хранению БАДа магний Now Foods.

Польза вещества для организма

Роль Mg в организме сложно переоценить. В числе важных векторов влияния минерала на функционирование его систем – участие в процессе выработки энергии из пищи, а также:

поддержка работы мышечной и нервной систем – помощь в расслаблении мышц после сокращения и участие в передаче нервных импульсов;
укрепление костей – до 50-60% вещества содержится в костной ткани, где оно способствует поддержанию ее прочности;
поддержка работы сердца – нормализация сердечного ритма и помощь в регулировании артериального давления;
помощь в синтезе белков и ДНК – поддержка роста, восстановления тканей и деления клеток.

Кроме того, минерал регулирует уровень сахара в крови, участвуя в работе инсулина и обмене глюкозы. При сбалансированном питании, микронутриент в достаточном количестве может поступать в организм из орехов, особенно миндаля и кешью, тыквенных и подсолнечных семечек, бобовых, цельнозерновых продуктов. Его источником могут стать также листовые зеленые овощи, например, шпинат, а также какао и темный шоколад, некоторые виды минеральной воды. При подтвержденном дефиците грамотное решение для поддержки здоровья организма – купить магний Нау Фудс.

Поддержка нервной системы и снижение стресса

Принимая магний Now Foods, можно позитивно влиять на функционирование нервной системы, помогая снизить тревожность и стресс. Это осуществляется за счет участия Mg в процессах, связанных с функционированием мозга, таких как:

регулирование передачи нервных импульсов – поддержание баланса между возбуждением и торможением нервных клеток;
влияние на рецепторы NMDA – снижение их чрезмерной активности при передаче возбуждающих сигналов;
поддержка работы ГАМК (GABA) – помощь основному нейромедиатору мозга путем косвенной регуляции процессов, связанных с торможением нервной активности;
участие в регуляции стрессовой реакции – восполнение Mg может снижать активность системы, отвечающей за реакцию на стресс, влиять на выработку гормонов стресса.

Регулярно принимая магний Now Foods, можно уменьшить ощущение нервного напряжения, снизить проявление раздражительности и ощущение усталости. А также — у отдельных категорий пользователей улучшить качество сна, снизить проявление тревожности, улучшить общее самочувствие.

Роль магния в работе мышц и сердца

Ключевая роль принадлежит минералу в работе как скелетных, так и сердечной мышцы. Его основная функция состоит в обеспечении нормального сокращения и расслабления мышечных клеток, а также в поддержке стабильности электрической активности сердца, предотвращении судорог. При этом в каждом мышечном движении согласованно задействованы кальций и Mg.

Первый запускает сокращение мышечного волокна, а второй способствует его расслаблению после сжатия. Такой алгоритм помогает мышцам работать плавно и скоординировано, снижает мышечное напряжение. Также magnesium участвует в выработке энергии АТФ, помогает поддерживать нормальный баланс электролитов – калия, кальция и натрия, а также участвует в передаче нервных импульсов к мышцам.

Это касается сердца, которое сокращается около 100 000 раз в сутки. В поддержании его нормальных функций также может помочь магний Now Foods. Препарат способен регулировать нормальный сердечный ритм, участвуя в проведении электрических импульсов через сердечную мышцу. Содержащийся в БАДах магний Now Foods минерал способствует поддержанию нормального уровня калия в клетках сердца, что важно для его правильной работы.

А также Mg участвует в регуляции сосудистого тонуса, оказывая влияние на расслабление стенок сосудов. Отдельными исследованиями подтверждено, что людям с повышенным артериальным давлением регулярный прием магния может помочь немного снизить его, однако magnesium не заменяет традиционного лечение гипертонии.

Участие в обмене веществ и энергообмене

Mg, содержащийся в продуктах Now Foods, является одним из ключевых веществ, участвующих в процессе нормального метаболизма. Он важен для работы множества ферментов, обеспечивающих получение энергии из пищи, синтеза белков и поддержания нормальной функции клеток. Основным источником энергии для клеток является молекула АТФ, а magnesium играет важную роль в процессе ее получения, помогая работать ферментам, участвующим в образовании АТФ.

Обычно Mg в клетках АТФ работает в комплексе с ионом магния, делая ее пригодной для использования в большинстве биохимических реакций и обеспечивая процессы, требующие энергии. К ним относятся мышечные сокращения, проведение нервных импульсов и синтез различных веществ. Важно понимать, что без достаточного количества минерала клетки не могут эффективно использовать энергию, полученную из пищи.

Действующее вещество, содержащееся в магний Now Foods, принимает участие в обмене углеводов путем их превращения в энергию. Также magnesium необходим для нормальной работы ферментов, регулирующих обмен глюкозы, и способствует нормальной чувствительности тканей к инсулину.

Поэтому длительный дефицит минерала ведет к повышению риска нарушения углеводного обмена. Участие минерала в обмене белков заключается в их синтезе, росте и восстановлении тканей, образовании новых клеток. Также вещество, содержащееся в препарате магний Now Foods, регулирует работу клеточных структур, производящих белки – рибосом.

Жирообмен также в сфере влияния минерала, входящего в состав магний Now Foods. Он совместно с ферментами задействован в синтезе жирных кислот, расщеплении жиров для получения энергии, общем липидном обмене. Для активного обновления клеток крови и тканей, таких как кожа и слизистые оболочки важна роль Mg в синтезе и восстановлении ДНК и РНК, делении клеток и их нормальном росте.

Формы магния NOW Foods и особенности приема

Магний бренда NOW Foods выпускается в разных формах, которые различаются предназначением, сферой применения, степенью усвояемости и биодоступностью. Компания предлагает потребителям весь спектр препаратов, содержащих действующее вещество в виде глицината, цитрата, малата и оксида.

Также можно остановить выбор на магний Now Foods в форме Magtein – магний L-треонат. Эта форма предназначена для воздействия на центральную нервную систему и изучается с точки зрения влияния на когнитивные функции.

Магний глицинат для сна и нервной системы

Каждая форма вещества, содержащаяся в препаратах Now Foods, предназначена для различных целей. Так, для укрепления нервной системы, при проблемах со сном, для снижения мышечного напряжения и повышенной тревожности обычно выбирают глицинат магния Now Foods – бисглицинат или хелат с глицином. Препарат хорошо переносится организмом, реже вызывает диарею.

Магний цитрат для мышц и дефицита

Магния цитрат Now Foods – форма, в которой действующее вещество соединено с лимонной кислотой. Препарат имеет высокую биодоступность, проявляет эффективность при мышечных болях, склонности к запорам и дефиците Mg. БАД характеризуется хорошим усвоением, способен вызвать мягкий слабительный эффект.

Принимать магния цитрат Now Foods стоит во время или после еды, запивать достаточным количеством воды, чтобы снизить вероятность дискомфорта со стороны желудка. Чтобы улучшить переносимость можно разделить суточную дозу на 2 приема, например, утром и вечером, если она составляет несколько таблеток или капсул.

Другие формы магний Now Foods: малат, оксид, аспартат

Доступны также другие формы Mg бренда Now Foods. В зависимости от потребностей, покупатели смогут найти в каталоге минерал в виде:

малата – хорошо усваивается, применяется для преодоления усталости, при активном образе жизни, в том числе спортсменами, рекомендуется прием во время или сразу после еды, возможно деление дозы на 2 приема;
оксида – содержит в составе много элементарного магния, но может хуже усваиваться, чаще вызывает расстройство кишечника, принимать нужно после еды, запивая достаточным количеством воды.

Также можно выбрать магний Now Foods, включающий аспартат – соединение Mg с аспарагиновой кислотой, которая участвует в энергообмене клеток.

Причины дефицита магния и симптомы гипомагниемии

Недостаток Mg в организме может быть обусловлен разными причинами, которые можно разделить на экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние). Однако в любом случае дефицит минерала выражается в определенных симптомах, о которых стоит знать, чтобы вовремя исправить ситуацию, в том числе принимая Mg компании Now Foods.

К симптомам гипомагниемии, когда уровень магния в крови ниже нормы, относятся, например, повышенная утомляемость, общая слабость, тошнота, иногда рвота, снижение работоспособности, потеря аппетита. При значительно выраженном дефиците это могут быть:

раздражительность;
повышенная тревожность;
трудности с концентрацией внимания;
головные боли;
покалывание или онемение в руках и ногах;
тремор (дрожание рук);
повышенная нервно-мышечная возбудимость;
в тяжелых случаях – судороги.

О серьезном дефиците Mg в организме могут свидетельствовать также ощущение напряжения, скованности, судороги мышц, особенно икроножных, мышечные подергивания и слабость. При гипомагниемии возможны также учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца и нарушения его ритма.

Однако наличия этих симптомов недостаточно, чтобы поставить однозначный диагноз. Гипомагниемия должна быть подтверждена лабораторно – специальным анализом, определяющим уровень magnesium в крови.

Экзогенные факторы дефицита

Внешние причины, при которых организм получает недостаточное количество magnesium или когда потребность в нем возрастает, могут влиять на образование дефицита минерала в организме. Экзогенные факторы обусловлены образом жизни, питанием или воздействием окружающей среды. В их числе:

употребление пищи, обедненной Mg;
высокая степень переработки употребляемых в пищу продуктов;
повышенные физические нагрузки;
длительный психоэмоциональный стресс;
злоупотребление алкоголем;
чрезмерное употребление напитков с кофеином.

Если не удается обеспечить достаточное поступление минерала с пищей или имеются факторы риска его дефицита, врач может рекомендовать прием добавок Mg, в том числе бренда Now Foods, с учетом индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

Эндогенные факторы и заболевания

К эндогенным факторам дефицита минерала относятся внутренние причины, связанные с заболеваниями, физиологическими особенностями организма или нарушением обмена веществ. Они приводят к недостаточному всасыванию минерала, повышенным потерям или нарушению его распределения в организме. К таким факторам относятся:

заболевания почек с повышенной потерей Mg;
наследственные нарушения обмена magnesium;
пожилой возраст;
заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания;
эндокринные и обменные нарушения;
повышенная физиологическая потребность;
прием отдельных лекарственных препаратов.

Также даже при обычном рационе питания потребность в Mg может возрастать, например, у женщин во время беременности, в период грудного вскармливания, а также у детей в подростковом возрасте, когда организм активно растет. В этих случаях после консультаций с врачом ситуацию может улучшить прием Mg компании Now Foods.

Покупка и хранение добавок магния NOW Foods

Для того чтобы принимать Mg от Now Foods оригинальный и высокого качества, стоит покупать его у проверенного продавца, например, в интернет-магазине nowfoods.in.ua. Не тратя времени и сил, вы сможете изучить все предложения компании в онлайн каталоге, ознакомиться с описаниями, инструкциями по использованию, отзывами и ценой на весь ассортимент продукции, а также мнением квалифицированных экспертов. Это позволит сделать осознанный и грамотный выбор, который поможет решить проблему дефицита вещества или решить задачу его профилактики.

Преимущества покупки онлайн и ассортимент

На сайте представлен широкий выбор форм и дозировок препаратов Mg Now Foods, которые зарегистрированы в Украине и имеют официальную гарантию. Интернет-магазин предлагает продукцию Now Foods по доступной цене, которая существенно снижается в периоды акций и распродаж, а также – комфортные способы оплаты и доставки. Вы сможете оформить заказ онлайн на сайте и, оплатив покупку, получить ее в регионах Украины в течение 1-3 дней. Сроки зависят от дальности и выбранного перевозчика, в числе которых популярные в Украине транспортные сервисы, например – Новая Почта.